14/Jan/wed

うーっす！今日はかようびと間違えやすい水曜日でしたね！

ヨガ６０ｍｉｎ
今日はキツメでウエスト周り中心にねじりを加えたり、腹筋でバランスとるポーズをとったりした６０分。まだまだ腹筋と背筋が弱過ぎる。なにかいい筋トレ方法がないか、先生に聞いてみよう。というか、毎月のジムと同じ料金で近所にヨガスタジオがあるので体験行ってみようかなーとも思っている。よかったら、ジムをやめてスタジオに通うってのもアリだなぁ。

今日の夕飯

コロッケ＋おむすびセット＠シロクマ
￥１，２００

友人がやっているお店。ジムの帰りにごはんいってきた。
内装もいいです。シロクマも居ます。たまに週末、ナイスなＤＪがいたりします。

お友達お誘いあわせのうえ、どんどん通ってください。
いや、ぜひご一緒しましょう！！