21/Dec/sun
もうにちようが！！！
ヨガ６０ｍｉｎ＋パワーヨガ６０ｍｉｎ
終わってから身体や足が痛かったりしたが、今日はなってないことに気がつく。いい感じですね。
今日は、呼吸を意識して部位に入れて、廻らせていくことに意識した。きつくなると、呼吸が乱れる。ヨガは呼吸が楽にできるところでキープすることが大事。バランスも少しできるようになってきている。筋力がまだ足りないので、これからできるようになりたいポーズもあるので、続けていきたい。
午後やしまでうどん。騒がしい渋谷をすぐあとにし、帰宅。
iTunesストアでアプリをダウンロードして遊んでた。
今日のあいふぉーんアプリ
英語勉強用に「BBC Reader」をDL
「読売新聞」はPDFの操作感覚で新聞がそのまま見れる。これ無料なの、期間限定？しかし、落ちまくって見れない。。。
最近は「Now Playing」で映画情報を見てる。
あと、ソリティアに激ハマり中。
唯一の有料アプリ、i琴はもう飽きたw Drummerはたまに音だして遊ぶ。
Style.comは、ランウェーショーの画像が見れる。うちアパレルやし、一応、な。
数独、ジッポー、上海、を今日DLしてみた。なぜか、今日の中吊りがＷｉｆｉしろコノヤローって言われてみれないですw
なにかお勧めのアプリあったら教えてください！
