12/Nov/wed
ヨガクラス６０min。今日は日頃の成果も出て、身体が柔らかくしなやかになっていることを実感できたクラスだった。
だんだん力の抜き方がわかってきた。始めて２ヶ月。今週末からパワーヨガにチャレンジしてみたい。
今日の要注目
Living Light Essence（リビングライトエッセンス）
カナダ生まれの２５種類のエッセンス。ジェムストーン（パワーストーン）の波動周波数を転写したエッセンス。波動のもつ癒しの力、水の転写能力、自然物理学の原理を用い、純粋でバランスのとれたエネルギーを持つ。非常に純度の高いジェムストーンを使用している。現代人は、心の痛み、自己嫌悪など低い自己評価を持ちやすい。ものの考え方や心の状態が健康や生体機能に影響を起こしている。変化を熱望しているのにどうすればよいのか分からない、または試しているのに変化が起こらない時、このエッセンスは迅速で、効率のよい手段になります。未解消の否定的感情、過去のネガティブな記憶、思い込み、信条、葛藤をパワフルに変容させます。今までフラワーエッセンスで効果がなかった方にお薦めのエッセンス。
段階を経て４つのステップに飲み進めていく方法がフラワーレメディとは異なるところ。望んでいる効果を直感で選ぶ。スポイトで舌下にたらすか、水に入れて飲む。１日３回。
まず、「聖なる石のシリーズ（７種）」で問題の認識と行動を起こし、実現していき、「大天使シリーズ（７種）」で理想を現実化していく。これは、聖なる石のシリーズと同じ色を使用するとより効果的になる。そして、次は「聖なる光のシリーズ（７種）」意思を高めながら変容させていく。最後は「聖なる特別なシリーズ（４種）」それぞれの環境にあわせ、ポジティブに創造力、勇気、生命力に働きかける。リーダーや指導者、カウンセラー、セラピストにぴったりのステップ。
これを見たとき、変化が具体的に得られそうなところが惹かれた。今のところフラワーレメディで満足しているのでお世話になる状況ではないが、もしものときはぜひ試してみたい。
