2008-11-12から1日間の記事一覧
ヨガクラス60min。今日は日頃の成果も出て、身体が柔らかくしなやかになっていることを実感できたクラスだった。 だんだん力の抜き方がわかってきた。始めて2ヶ月。今週末からパワーヨガにチャレンジしてみたい。 今日の要注目 Living Light Essence(リ…
ヨガクラス60min。今日は日頃の成果も出て、身体が柔らかくしなやかになっていることを実感できたクラスだった。 だんだん力の抜き方がわかってきた。始めて2ヶ月。今週末からパワーヨガにチャレンジしてみたい。 今日の要注目 Living Light Essence(リ…