16/Nov/sun
ヨガ60min
立木のポーズ、ヤシの木のポーズ、などの立位をやる。面白かった。バランスをとるのが心地よい緊張を楽しめる、面白いポーズだった。
明日は朝食会。早く寝なきゃ。
今日の楽しい!
ついったーに音がつけられる感じ。好きな曲にテキストつけてつぶやける。
これは、これは、すごいです!!!めちゃ楽しい!!!しばらくこれに集中したいw
イオクンの日記にBLIP入門編!として、くわしく書いてくれているので、興味ある人はぜひ読んでみてください!!
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