遅く起きた朝は、、、ほぼお昼でした。 ヨガ(ぎりぎりセーフ)75min からだの疲れからこわばりが残っていたけど、次第にほぐれていった。来てよかった。お昼ご飯ナッシゴレン。ハラペーニョどっちゃり入れて食べたら汗だくになった。お昼寝した。気持ちよ…
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