うわー、あめだ、、、そんな一日のはじまり。激しく降る雨じゃないのがよかった。このジムで最後になるヨガ60min おなじみさんがどんどん減ってる、、、w いや、天気のせい? 呼吸と身体の中心を意識して取り組む。隣のスタジオのエアロの先生の声で集中で…
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