2009-04-12から1日間の記事一覧
なんか眠れず、早朝6:00に起床。朝マック食べて二度寝。ヨガ60min 今日から新しい先生のクラス。背中のだるさと、胃のあたりが凝り、鈍い痛みがあったが、ヨガの途中でなくなっていることに気がついた。シャバーサナのときに、先生が肩と頭をマッサ…
なんか眠れず、早朝6:00に起床。朝マック食べて二度寝。ヨガ60min 今日から新しい先生のクラス。背中のだるさと、胃のあたりが凝り、鈍い痛みがあったが、ヨガの途中でなくなっていることに気がついた。シャバーサナのときに、先生が肩と頭をマッサ…