2008-10-22から1日間の記事一覧
すいようびだったね!今日はヨガいってきた。鳩のポーズがうまくできなかった。鋤のポーズは今日はおやすみした。これは、いつもそうなのだが、途中で眠くなる。 呼吸もあわせてするので、身体が深くリラックスするのだと思う。 閉じ込めていた感情が急に出…
すいようびだったね!今日はヨガいってきた。鳩のポーズがうまくできなかった。鋤のポーズは今日はおやすみした。これは、いつもそうなのだが、途中で眠くなる。 呼吸もあわせてするので、身体が深くリラックスするのだと思う。 閉じ込めていた感情が急に出…