きょ、きょうからさんがつになっちゃったじゃんか!!! ヨガ60min今日はヨガのクラスだけにした。 なぜか右の肩だけ痛む。回せなかった。あと、ももの裏側だけこわばったような痛みがここ数日ある。先週〜今週資料つくるための撮影でほぼ一日立ったりしゃ…
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